Жаворонки и совы, кем быть?

utro2

Нередко последнее время у меня возникает вопрос, есть ли жизнь после захода солнца? Причем, совсем еще недавно я считал, что все интересное как раз начинается ближе к полуночи: народ подтягивается в клубы, геймеры активизируются у своих мониторов, подвыпивший народ вываливает на улицу в поисках приключений, а в барах и бильярдных веселье в самом разгаре.

Утро же я считал тем временем суток, которое с весельем никак не ассоциировалось. Напротив, подъем в 6-7 утра для похода не понятно куда, не понятно зачем да еще и за непонятно какую зарплату неизменно омрачал начало дня, а то и его добрую половину. И что после этого говорить о раннем подъеме в выходной день. Большинство трудящихся, дотянув до выходных или дожив до законного отпуска, только и мечтают, чтобы хорошенько выспаться и по возможности ничего при этом не делать.

Сегодня я рассуждаю по-другому. Посидеть в компании до беспамятсва, проиграть в «стрелялку» всю ночь или протусоваться в клубе — это дела обыденное и с весельем, на мой взгляд, они не имеют ничего общего. Нет, я не считаю, что нужно отказываться от всего вышеперечисленного, но было бы неплохо  правильно расставлять приоритеты.

utro1

Наши бабушки и дедушки вставили, по нынешним меркам, в рань раннюю. Помните, в детстве у бабушки: только проснулся — а на столе завтрак, жилище прибрано, а летом еще и лукошко с грибами и ягодами собрано. Тогда мне казалось мазохизмом вставать до рассвета, да еще и заниматься общественно полезным трудом. Да же когда стукнуло тридцать, свое мнение о ранних подъемах я не изменил.

Может, я немного постарел, может — поумнел, но однажды попробовав сменив ночной образ жизни на утренний, я вдруг физически почувствовал, как заметно улучшилось настроение и появились новые силы жить и радоваться.

Главный секрет здесь — просыпаться не по принуждению, а по собственному желанию. В один день после 40 прожитых лет изменить привычный распорядок дня не получиться, но уверяю: как только вы прочувствуете, каким может быть начало дня, в вашей жизни начнутся удивительные перемены!

Совы могут со мной не согласиться, но поскольку я и сам был всю жизнь еще тем филином, могу привести массу доводов за ранний подъем.

  • появляется больше времени для жизни и дел
  • любой труд в светлое время суток более продуктивен
  • организм, изначально настроенный жить по в согласии со световым днем, со временем меньше истощается

Если вы чувствуете, что в жизни из года в год ничего не меняется, то сделав несколько простых шагов к изменению режима дня, вы можете значительно улучшить ее качество.

Конечно, одними ранними подъемами для кардинального улучшения жизни ограничиться не получится, но начать нужно именно с этого. Ну и желательно сопровождать новый режим поиском ответа на извечные вопросы, что делать и в чем смысл.

Несколько лет назад, прочитав подобную статью, я бы решил, что это меня куда-то хотят затащить и обратить. Но надеюсь, что  у меня получилось доходчиво донести свою мысль до читателя.

На вопрос, зачем нужно вообще просыпаться и для чего, я расскажу в следующей статье.

С удовольствием почитаю ваше мнение в комментариях и подискутирую на тему жаворонков и сов.

С уважением, странствующий демагог Alex

 

Приглашаю вас стать постоянным читателем блога
следите за обновлениями

Подпишитесь на рассылку и получайте интересные новости на ваш почтовый ящик.

Оставьте комментарий